Receita saudável de cookies de aveia
Escrito em 18 de Julho de 2024
Queridos leitores, hoje vou partilhar convosco uma receita deliciosa e saudável: Cookies de aveia! 🍪 Estes são uma excelente opção para quem procura um doce saboroso sem comprometer a alimentação equilibrada. Vamos lá!
Ingredientes
2 bananas maduras amassadas
1 chávena de aveia em flocos
1/4 chávena de passas ou gotas de chocolate (opcional)
1 colher de chá de canela (opcional)
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Numa tigela, misture as bananas esmagadas com a aveia até obter uma massa homogênea.
- Adicione passas ou gotas de chocolate e canela, se estiver a usar.
- Com uma colher, forme pequenas porções da massa e coloque-as num tabuleiro forrado com papel vegetal.
- Leve ao forno durante cerca de 15 a 20 minutos ou até que os biscoitos estejam dourados.
Os cookies são perfeitos para um lanche da tarde ou para saciar aquela vontade de doce de forma saudável. Experimentem e aproveitem! 😊
Lembrem-se: pequenas mudanças na alimentação podem fazer toda a diferença para uma vida mais equilibrada!